【Daniel Pink 】耶魯大學法學院博士畢業,曾在美國副總統高爾辦公司擔任高級幕僚 Daniel開始被人們注意,是在2014年,國家地理頻道(NGC),主持一系列以「Crowed Control–控制群眾」為主題的社交行為改變實驗的實境秀。 節目裡,設計並觀察了一系列的大眾社交情境行為,如墜機、電梯暴沖、道路駕駛等。這一系列節目的視頻是Daniels主持,暢談科學工具如何觀察人性行為,乃至預測群眾動向,於此提供設計環境,改變大眾行為。
他最新出版的書 – 《The Power of Regret: How Looking Backward Moves Us Forward 後悔的力量:如何往回看時將自己也往前帶》。此書以心理學、經濟學、腦神經科學、生物學等面向分析研究,歷時兩年收集來自全球105國家,近2萬人關於「後悔」帶來的情緒與行為的觀點。 在他的研究裡,總結四種後悔:
1. Foundation Regret 願望式後悔
2. Boldness Regret 膽怯式後悔
3. Moral Regret 道德式後悔
4. Connection Regret 人際關係式後悔
以下視頻是Daniel Pinks受TED邀請,在2022年一月疫情期間,分享他研究的發現 – 四種後悔及處理方式。
可點擊觀看視頻。
他總結研究資料後,大部分的人們以三個步驟(細節書中有詳述),將「後悔」轉換為正面力量,優化工作與生活。
1. 審視後悔事件帶來的衝擊,找出有別於現在帶來的影響。
2. 分享後悔的感受及過程。
3. 建立新的價值觀與信念。
(上述步驟也是NLP中BVR改變模式的起源)¹
這裡提一下,Marshall Goldsmith(全球知名高管教練)的新書。《The Earned Life: Lose Regret, ChooseFulfillment》, 其中的Lose Regret 甩掉後悔,與Daniel pink的The Power of Regret, 恰有相對應用之趣。 看看全球頂尖思想家們,對「後悔」的不同想法與應用,倒也能豐富我們的看待事務的觀點。
作者也評論美國文化過於正面,導致許多負面情緒不被大眾認可。適時地分享負面情緒,有助於健康看待,如同人們生病,需要正面看待病症,才能對症下藥。
Danie在他最近(2022年三月)的採訪中,提到長期計畫與目標,經常被現實打破,是沒啥用的。 他引用著名作家E.L. Doctorow的隱喻,某種程度上「我們的人生與工作就像駕駛在黑暗道路上,車燈能照到的距離,非常有限,」,所以速度不能太快或眼睛要很銳利。(我非常喜歡這段的隱喻)
Daniel早期是專注動機發展模式的探索。Daniel 在2014年接受<教育領導力>學術期刊的採訪時,分享專注了 4 年關於人類動機的科學研究,這項研究針對學校如何為學生,創造更佳的學習條件以及如何激發學生自身學習動機——作為父母,作為老師,作為整個組織,本能慣用掌控方式推動學習,特別是思想掌控的學習發展。
然而,事與願違,當學生應對被掌控時,通常會有兩種反應:「服從」或「反抗」,這兩個都不是我們希望孩子們做出的反應,並且對學習動機的引發有反作用效果;我們希望的是他們參與投入。而,讓孩子真正參與進來的唯一方法是收回掌控、創造自由發展的條件,讓他們可以挖掘自己的內在動機。
Daniel寫過7本書,其中5本暢銷書風靡歐美各地,被喻為人性行為專欄作家,這連結 https://www.danpink.com/ 可獲取他的所有著作資訊。
注1:
NLP: Neuro-Linguistic Programming,身心語言程式學 BVR:Beliefs 信念/ Value 價值觀/ Rules 規則。 NLP為新興心智應用管理工具。 於1980年代由 Richard Bandler 和語言學家 John Grinder,因不滿傳統心理治療的過程冗長,故記錄現在非常著名的心理學家,包括 Milton Hyland Erickson、Virginia Satir 和 Fritz Pearls 等人的臨床經歷,整理出一套簡單的心智改變模式。 因缺乏學術實驗材料支持,目前不被學術界認可的坊間流行的心智成長工具。
參考資料:
Daniel H. Pink (2022), <About Daniel Pink>, https://www.danpink.com/ .
Daniel H. Pink , 《The Power of Regret: How Looking Backward Moves Us Forward》,February,2022。Riverhead.
Azzam, Amy M., <Motivated to Learn: A Conversation with Daniel Pink>, v72 n1 p12-17 Sep 2014, Educational Leadership.
Milestones in Leadership Summit, (2022),<Join Daniel Pink at Southern California’s Premier Leadership Event> , https://milestonesinleadership.com/daniel-pink/, (2022.04.25. 流覽)
The Washington Post (1996-2022), Kelsey Ables, <You’ve been told to let go of the past. But can regret be good for you?>, https://www.washingtonpost.com/lifestyle/2022/01/30/regret-power-daniel-pink-book/, (2022.05.06. 流覽)
TED (2022), <4 kinds of regret — and what they teach you about yourself>, https://www.ted.com/talks/daniel_h_pink_4_kinds_of_regret_and_what_they_teach_you_about_yourself, (2022.05.01流覽)
NGC Europe Limited (2018), <CROWD CONTROL>, https://www.natgeotv.com/asia/crowd-control/videos/litterbug-be-gone, (2022.04.29. 流覽)